[...] kilka miesiency żeby zobaczyc twoje efekty po Deca durablionie i ten czas nastąpił.jestem bardzo ciekaw jakie miałeś przyrosty w masie i sile bo zamierzałem sam wziasc taki cykl z Deca ale chciałem poczekac na twój koniec cyklu… mam nadzieje ze wzieles i skończyłeś cykl .no i chyba tyle ,bylbym wdzieczny jakbys mi odpisal..moze jakies [...]
[...] podciągnięcia pionowego. Podciąganie gimnastyczne ma za zadanie zwiększyć sprężystość ciała i reaktywność ciała, które w gimnastyce mają olbrzymie znaczenie. Podciąganie cykliczne ma zwiększyć intensywność i przyśpieszyć możliwość wykonania dużej liczby powtórzeń. Technika: Podciąganie siłowe – wisząc mamy spięty brzuch oraz pośladki, [...]
[...] opracowanie zawiera informację o obniżaniu poziomu estrogenów, to gdzie znajdziemy lepszy opis niż na ulotce? Tak się składa, że akurat mam w domu nolvę bo własnie zacząłem cykl i mam także oficjalną ulotkę. Biore więc opakowanie Tamoxifen 20mg firmy EGIS, wyjmuję ulotkę i czytam: Tamoxifen należy do grupy leków znanych jako antagoniści [...]
On pisal ze sie odejmuje 5% ,wiem ze najpierw bylo 10 kg... PRZEDSTAWIE WIEC JAK WIDZE CYKL ROZTRENOWANIA W TEJ METODZIE: Dla maxa 100kg robi sie : 1 tydz: 85kg*6-8powt (zalozmy ze 8, co juz zaczyna byc przetrenowaniem) 2 tydz: 80kg* 8 powt : tu jeszcze nie wyjdziesz z przetrenowania, ale postep moze byc. 3 tydz: 75kg*8p tu juz jest zapas sil, [...]
[...] i nadwyzke kcl.chce cos zeby da;lej jechać z suplami.chce zarzucić cos zeby sila i masa szla.ale dorzucę sobie może jakaś przedtrenigowke do tego.szukam złotego środka z którego zrobię fajny cykl.po czym wjadę na jabko kreatynę..jakieś podpowiedz??a moze zrobic cykl z beta alaniny i aakg?? Zmieniony przez - jara200 w dniu 2013-12-01 18:19:54
[...] ważniejszych sposobów kontrolowania tlenowej produkcji ATP. Podczas wydłużonych ćwiczeń tlenowych i u osób cierpiących na niedobory jabłczanu, jego zapasy wyczerpują się, a cykl TCA nie jest w stanie dostarczać wystarczająco szybko ATP, aby sprostać zapotrzebowaniu pracujących mięśni. Jedną z klasycznych chorób charakteryzujących się niedoborem [...]
no ni jestes kurdupel.. srodek nie jest tak wazny. Swojego czasu na mecie zrobilem niezla sile, to od treningu i diety zalezy koncowy efekt. i lecisz.. na 1 /czy tam 2 cykl/ masz do wyboru - znow meta - prolka - propionat - winko poczytaj i wybierz, nadmienie ze jesli jestes ekto to bierz mete/prolke jesli endo winko/propa
[...] nie pomaga w przyspieszeniu adaptacji(czyli...wzrostowi sily i masy) " oraz "wszyscy na etapie nowicjusza moga smialo wykonywac jeden zestaw cwiczen przez caly cykl treningowy.nie ma potrzeby wprowadzania treningow A-B. w programie wystepuje bardzo malo cwiczen na poszczegolne grupy,wiec wybor logicznie kieruje nas w strone tych [...]
[...] nic nie mowi o twojej sile. przysiad lub mc-to sa odpowiednie cwiczenia. mozesz sprobowac czegos takiego: http://www.sfd.pl/SPLIT_do_oceny%2E-t466560.html choc nie wiem,czy nie przydalby sie jeden cykl(6-8tyg.) na ciezkim planie skroconym,takim,jak tu: http://www.sfd.pl/FBW_vs_Split_a_regeneracja-t469004.html (na dole strony) pozdrawiam.
chcesz budować siłę i masę mieśniową przez 5 tygodni na winie? może doświadczenia nie mam gdyż sam jestem na swoim pierwszym cyklu ale z teorii wiem ,że przez 5 tygodni to nic nie zbudujesz, do tego wino solo na pierwszy cykl to też nie za dobra opcja, za "sadło" odpowiedzialna jest dieta a nie środki, poleć solo testosteron, przypnij diete, [...]
Co do ciśnienia to mam będę się starał je stale kontrolować i w razie czego zzakończyć cykl przed czasem. Co do testosteronu to zależy mi na tym aby wyrobić suchy mięsień i siłę przy minimalnym wzroście masy. Chcę również zminimalizować wpływ na przysadkę i ogólnie na organizm.
Androlic zamien na turecki anapolon, suspen odpoczatku choc jesli chodzi o sile to lepiej dluzszy cykl a dluzszy cykl wiaze sie z tym ze lepiej jakis inny test ktory rzadziej bedziesz musial wbijać,przemyslal bym zmieszanie enanthatu z susta lub oma lub cypionat zamiast enanthatu.W ktoryms momencie dolozyl bym wino zambonu,injekcyjne.A [...]
1. oba są ok jak dla mnie, jakbym miał wybierać wziął bym nitro 2. można obydwa jeść razem w jednym cyklu, ale ja jestem zwolennikiem robienia cyklu na stacku + pojedyncza forma, czyli np, nitro +mono, XP+ jabłko, jak masz hajs mogą być dwa razem brane na jeden cykl, 3. byłaby różnica jakby jeden z tych był typowo przed treningowy, czyli wersja [...]
[...] Weidera byli między innymi kulturyści , o takich nazwiskach jak Clarence Ross (Mr America), Reg Park (Mr Universum), Juan Ferrero Leo Robert czy Floyd Page. Tygodniowy cykl treningu w systemie Weidera obejmuje 3-4 dni treningowe. W każdym dniu wykonuje się nie te same ,lecz różne ćwiczenia. Różnorodnośc ruchów wpływa korzystnie na rozwój [...]
no własnie mi tylko o siłe chodzi z masą zle nie jest :D. mowisz 30 mg, ale 30 mg caly cykl czy zaczac np od 10 i zwiekszac do 30? bo widze w temacie ze wszyscy zwiekszaja raczej. Moze sie ktos wypowie jakie przyrosty mial na cyklu, najlepiej jesli ktos brał solo. hellboy sog leci :D
[...] we krwi. Dla początkujących kulturystów dobry efekt można osignac przy jednej tabletce dziennie. Żaden steryd nie daje tak szybkiego przyrostu mięsni jak Anapolon. Podczas cyklu z anapolonem zaleca się stosowanie leków wspomagających wątrobę. OXYMETHOLON Preparaty w handlu: Anadrol 50 mg tab. USA Syntex Lab. Anapolon-50 50 mg tab. GB Syntex [...]
[...] wino 10mg z AtomicLab chyba i na klate około 20kg i bardzo mnie zadowoliło to ale teraz znów chciałbym o conajmniej kolejne 20kg na płaskiej skoczyć. Czyli co wkońcu na ten cykl? Wino, Propanikum, co jeszcze?? Co to jest oxa? :/ Dymq a tren dobrze poprawi siłe? :/ Chodzi mi o cos bardzo mocnego w działaniu ale najbardziej jak sie to tylko da [...]
[...] funkcje zapasu energii, to gdzie jest umiejscowiony jest sprawa wtorna i nieistotna dla naszych celow. Spalany jest wszelki T, a nie tylko podskorny. Nie mam pojecia co to cykl Krebsa. O ile wiem (i jest to b. logiczne) wszystkie rodzaje wlokien miesniowych, jako energie stosuja ATP/PC - do takiej postaci jest przeksztalcany glikogen przez [...]
[...] treningu masowego a przed wakacjmi rzezba. Cel to 45 w lapie 45 cm bedzie ciezko ale pozniej zamierzam kreatynke wziasc wiec moze co podskoczy. ha wlasnie bo terz skonczylem cykl w lutym na poczatku na a jak wiaopdmo kreatyne najlepiej 2 3 ray w roku tyle, ze od polowy czerwca nei cwicze(wyjazd do pracy) a przed wkacjami w polowie maja chce [...]